co jest

Dobry jest, na każdego inaczej działa, bez diety mało co da.

Coś jeszcze? Na siłę jest trening, sama nadwyżka kcal, powoduje sporo energii. Nie układamy diet za darmo, my poprawiamy/oceniamy co sam ułożyłeś. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html albo opcjonalnie http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-07 12:05:18

na rzeźbe to jest dieta ,wątpię żebyś miał co rzeźbić , z racji wieku na twoim miejscu jeszcze bym sie wstrzymał z siłownią

kencal głupia odpowiedz to po co sie wogule udzielasz a ankieta na cholerę ci tu ?? do takich pytan nie jest potrzebna

o ****a. Nitrobolon 2 to jest to samo co CP, tyle że ma więcej AAKG. Więc jak już wejdziesz na N2 to nie ma sensu wracać później na słabszego CP.

imo nie ma sensu. po co chcesz kombinowac? jaki jest twoj staz? ja na twoim miejscu bym jechal na samym cm3

najbanalniejszy i najprostszy trenig przedramion i co najważniejsze siły uchwytu to po prostu trzymanie odpowiednio obciążonej sztangi w dłoniach - do momentu aż sama ci z nich wypadnie. Po 3 takich seriach masz przedramiona tak spuchnięte że utrzymanie butelki z wodą jest praktycznie niemożliwe. Pozdrawiam

no to twojego kumpla trzeba przedstawic trenerowi kadry narodowej, albo jakiemuś z nią związanemu "łowcy talentow" a co do pytania jakie zadałes to sam po wnikliwej analizie napewno dojdziesz, że jest ono wiecej do wróżki czy jasnowidza niż do nas

z kasą niema problemu tylko niewiem co i jak z czym ile tyle tego jest;jestem ciemny w tym temacie a na forum piszą w skr...ale dzieki za checi panowi pozdro

Wiem o co chodzi ze gorna czesc nie jest do konca wypelniona (utwardzona) To na to wychodzi ze w tym wypadku moze tak bydz ze bedzie miekko

Do różnych rzeczy tam mogło by dojść, jak to jeszcze nie jest produkt z laba tylko np sproszkowany korzeń to pieron wie co tam moze siedzieć.

[...] zy bedziesz mnie jeszcze pamietal. widze ze polubiles turcje:) mnie sie potomek urodzil i mimo ze do turcji mnie i zone ciagnie strasznie to chyba jednak z dzieckiem sie nie odwazymy jeszcze leciec bo to nie jest takie proste. jak u ciebie?? masz juz dzieci?? bo z tego co ostatnio czytalem to w turcji si echwaliles ze masz konia :) :) chorego:):)

kiedys oxy byl mega mocny i nadawal sie na koncowke redukcji, obecnie nie wiem jak z nim sie dprawy maja, bo sklad jest juz na pewno inny co do argi moze byc

pic duzo wody, starac trzymac miche, jesli jest mozliwosc robic sobie co 2-3 godziny przerwy i isc odpoczac w chłód

wlasnie czarny co to jest dobra cena?jak cos to poczekam..

robie co iles treningu plaska zamiast dolu. Nie mniej zaczynam zawsze od gory bo jest ciezej a ciezsze cwiczenia robie na poczatku

Co to jest dorada? Zależy pod jakim kątem patrzyć - zdrowiej ryba IMO, a kulturystyczniej chyba pierś ale urozmaicaj

hcg w zaleznosci od ostatecznego wygladu cyklu,czy mozesz dać nandro 1-1,możesz spróbować to sprawa mocno indywidualna znam osoby co biją nandro wyżej od testa i jest ok,a sa osoby które nawet przy 2-1 testa do nandro maja DD

[...] mozna razem laczyc;-) kwestia czy nie mozna wybrac czegos ciekawszego, co bardziej Ci sie przyda, niz np nitro;-) kwestia tez jaki spalacz dobierzesz do zestawu. jezelicelem jest redukcja ja bym postawil na kreatyne jako antykatabolik, pomoc w utrzymaniu sily miensia, plus ewentualnie beta alanina, a spalacz mial jako przed treningowke;-) zamiast [...]

Możesz to nie są grupu co z sobą kolidują, poza tym biceps/triceps nie jest wymagającą grupą na którą straciłeś sporo siły.